Bezsenność potrafi skutecznie odebrać radość z życia, wpływając na nasze samopoczucie, koncentrację i ogólne funkcjonowanie, dlatego pytanie „leki na bezsenność czy warto?” …
Tag:
higiena snu
-
-
Problemy ze snem u nastolatków to znacznie więcej niż tylko chwilowe niewyspanie – to klucz do ich zdrowia psychicznego, koncentracji i ogólnego …