W gęstwinie informacji o zdrowiu psychicznym łatwo się zgubić, zwłaszcza gdy stajemy przed wyborem: psycholog czy psychiatra, gdy czujemy, że coś w …
Terapia
-
-
Zaburzenia odżywiania to złożone problemy, które dotykają nie tylko ciała, ale przede wszystkim głęboko wpływają na nasze samopoczucie psychiczne i codzienne funkcjonowanie, …
-
W codziennym pędzie łatwo przeoczyć sygnały, które wysyła nam nasza psychika, a które mogą wskazywać na potrzebę wsparcia – od uporczywego stresu …
-
Gdy nasze dziecko zaczyna odmawiać chodzenia do szkoły, pojawia się gorączkowe pytanie: „Gdzie szukać pomocy?”, a za nim lawina obaw o jego …
-
W obliczu życiowych wyzwań, od poczucia osamotnienia po konkretne trudności, poszukiwanie wsparcia jest naturalnym odruchem – a grupy wsparcia stają się dla …
-
Kiedy drugą osobę stawiamy w centrum naszego świata, tak że jej obecność staje się warunkiem naszego szczęścia, a strata – źródłem nieopisanej …
-
Gdy mówimy o psychoterapii uzależnień, wiele osób zastanawia się, na czym tak naprawdę polega ten proces i czy jest to droga dla …
-
Pierwsza wizyta u psychologa to często moment pełen znaków zapytania, ale też kluczowy krok na drodze do lepszego zrozumienia siebie i radzenia …
-
Wiele osób zmaga się z trudną relacją z jedzeniem, nie zdając sobie sprawy, że korzenie problemu często tkwią głębiej, w naszej psychice; …
-
Często poszukujemy skutecznych metod radzenia sobie ze stresem, poprawy nastroju czy po prostu lepszego kontaktu ze sobą i otoczeniem, a odpowiedź może …